Alles für Ihre Gesundheit -

Gesundheitscoaching mit Spaß!

Das Konzept Gesundheitscoaching (Wellness) ziehlt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung hin. 

Unter  Wellness versteht man u.a. vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige oder seelische Wohlbefinden steigern.

• Gesunde Ernährung
• Bewegung
• Gesundes körperliches Verhalten (z.B. mit dem Rauchen Aufhören)
• Entspannung